?

▼?

今天是“世界防治肥胖日”，全球平均每五個成年人中，就至少有兩人遭受著超重或肥胖的困擾。

?

如果長期體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)過剩，過剩的營養(yǎng)物質(zhì)會轉(zhuǎn)換為脂肪儲存起來，肝臟無法負荷分解和儲存過量脂肪，就會導(dǎo)致脂肪肝。此外，過度肥胖也可能導(dǎo)致身體代謝異常，進而引發(fā)脂肪肝。

?

據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示^[1]，我國成人脂肪肝患病率已經(jīng)達到12.5%~35.4%。與過量飲酒相比，脂肪肝與肥胖的關(guān)系更為密切。肥胖和代謝綜合征現(xiàn)，已成為我國居民健康體檢脂肪肝和肝臟酶學指標異常的首要原因。

?

《胃腸病學》雜志上一項為期52周的研究顯示，若體重減輕5%以上，58%的脂肪肝患者癥狀得到減輕；若體重減輕10%以上，脂肪肝緩解率達到90%，纖維化逆轉(zhuǎn)率達45%。

?

道理都懂，但我們往往缺的是，減重路上持之以恒的決心?？煨袆悠饋戆桑h離肥胖，健康生活。

?

參考文獻：
[1]范建高，莊輝主編。中國脂肪肝防治指南（科普版）。上?？茖W技術(shù)出版社，第2版。

?